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解決ナイナイアンサーで、椿鬼奴さん（44才）と猫塾の田辺智加さん（32才）、そしてAKB島田晴香さん（23才）ら夏までにラクして痩せたい芸能人3人が、ご飯もお肉も我慢しないで2週間のラク痩せダイエットに挑戦しました。
「太った」「激太りした」といわれる椿鬼奴さんは、1年で5キロ幸せ太りしたそうです。
以前の画像と比べて見た目どのくらい太ったのか、激太り具合も調べてみます。
ナイナイアンサーのラク痩せ内容は
冷蔵庫にあるアノ食材レンジにチンして食べて・・・
スイーツの定番食材アレを煎じて飲んで・・・
2つのラク痩せ食材でダイエットしたとのことです。
これはぜひ知りたいですね。
激太りがラクして痩せられるなんて、なんと素晴らしいことでしょう。
また、夏は半袖の季節。簡単だけど効く、半袖になる前に女性が気になるアノ部分「背中、お腹、二の腕」をスッキリ出来る、ラク痩せエクササイズにも実践しました。
おなかが妊婦のようにぽっこり出ていた猫塾の田辺智加さんも「下っ腹がちょっと減ったような気がする」とコメントしています。
こちらも気になりますね。
目次
【画像】椿鬼奴が「幸せ太り」で激太り 結婚当時と比べてみた
椿鬼奴さんは昨年2015年5月3日に、お笑いトリオ「グランジ」の佐藤大さん（44才）と結婚しました。
今から約1年前ですね。
1年間で5キロ幸せ太りしたということですね。
椿鬼奴さんは見た目的にはどのくらい太ったのでしょう？画像で比べてみます。
昨年2015年5月3日、結婚した日の画像です。
夜分失礼いたします。諸々条件が揃いまして本日グランジ佐藤大さんと婚姻届を提出して参りました。これからも2人で飲んだり打ったり一層精進して参ります。よろしくお願いします！ pic.twitter.com/KMVeAI35lz
— 椿鬼奴 (@TsubakiOniyakko) 2015年5月3日
最近の椿鬼奴さんの画像
椿鬼奴「この太った体を見ていただけたら」と幸せ太りアピール https://t.co/g9KITkOdK7 pic.twitter.com/qbccfmgmoD
— コレキタ速報 (@glorypaulin) 2016年4月28日
約1年前、結婚した日と最近の椿鬼奴さんの画像を比べてみると、確かに太ったと思います。
激太りといわれると微妙ですね。ご本人も5kg太ったと言っているので。
二の腕あたりはけっこうたくましくなっています。
激太りということだったら、もっと昔の宣材画像と比べると明らかです。
@de_detaawwwww 椿鬼奴 pic.twitter.com/JbWF2J73qk
— いゔを (@VORTEX_HR34) 2016年5月9日
何才の頃撮影したかわからないですが、だいぶ前でしょうね。
痩せています。この画像と比べてしまうと、確かに激太りです。
椿鬼奴が激太りをラク痩せ食材でダイエット【ナイナイアンサー】
椿鬼奴さんがナイナイアンサーで激太りをダイエットした「2つのラク痩せ食材」とは何か？これは、放送を見て追記します。
※放送後追記
夏に向けて、女子としては要チェックです！
■ダイエット前の3人
椿鬼奴さん（44才）
体重 58.7kg →
猫塾の田辺智加さん（32才）
体重 89.5kg →
お腹 116.2cm →
AKB島田晴香さん（23才）
体重
お腹 79.6cm →
二の腕25.6cm →
ダイエット最先端！
2つのラクやせ食材
■ラク痩せ食材1「梅干し（＝バニリン）」
いつもの食事に？？した梅干しを
一緒に食べるだけで
脂肪がグングン燃える。
梅の中の「バニリン」が
体の脂肪細胞に刺激を与えて
脂肪を燃やしてダイエット効果がある。
「バニリン」には脂肪燃焼効果がある。
梅干しを1日3個食べると効果がある。
3個以下食べる場合と比べてBNI値が低い。
しかし3個以上食べすぎると塩分過多になってしまう。
ラップに包んでレンジで1分。
食べる前に加熱をするとバニリンが増えます。
梅干しにあるバニリングルコシドを加熱すると
分裂してバニリンになり、
梅干しのバニリンが20％増える！
焼いてもＯＫです。
またバニリンは一度増えれば、冷やしても減ることはない。
■ラク痩せ食材2「あずきのスープ」
あずきを煮るだけ！
食前に飲めばダイエットの天敵
血糖値の上昇を抑える魔法のスープ
食物繊維が豊富
あずきにはポリフェニールが含まれている。
なぜあずきがいいのか？
赤ワインの1.5～2倍のポリフェニールがある。
ワインやチョコは、単純糖質（糖質を吸収しやすい）
あずきは、複合糖質（糖質を吸収しにくい）
あずきの煮汁。煮汁にポリフェノールは含まれている。
1.魔法瓶に入れて
2.塩少々とコンソメキューブ一粒
3.熱湯400ml
4.ふって横にして6～7時間寝かせる
島田晴香さんは残ったあずきを使って
・あずき餃子（にんにくも入れて代謝アップ）
（ひき肉の代わりにあずき）
・あずきミートソースパスタ
（ミートの代わりにあずき）
・あずきハンバーグ
（ひき肉にあずきを混ぜた）
も作ってみました。
＋
■ラク痩せポーズ
家にあるタオルが
パーソナルトレーナー代わりになる。
タオル1本でＯＫ
お腹がくびれる最新ラク痩せ体操
・背中
・お腹
・二の腕
↓動画はこちら
ナイナイアンサー
家にあるタオル1本でOKラク痩せポーズ！背中お腹二の腕に効く https://t.co/IElfeoSzMv @YouTubeさんから— クロスケ (@kuro_we) 2016年5月10日
↓
■ラク痩せ食材とラク痩せポーズ 2週間の結果！
椿鬼奴さん（44才）
体重 58.7kg → 56.6kg ＝ -2.1kg
猫塾の田辺智加さん（32才）
体重 89.5kg → 84.8kg ＝ -4.7kg
お腹 116.2cm → 105cm ＝ -11.2cm
中性脂肪 223mg/dl → 149mg/dl（ぎりぎり標準！）
AKB島田晴香さん（23才）
体重 -3.1kg
お腹 79.6cm → 71cm ＝ -8.6cm
二の腕25.6cm → 24cm ＝ -1.6cm
椿鬼奴さんのラク痩せ後の画像
椿鬼奴 2つのラク痩せ食材でダイエット成功
（梅干しとあずき＋ラク痩せポーズ）
ご飯もお肉も我慢しないでたった2週間で pic.twitter.com/a4fCXThy0Y— クロスケ (@kuro_we) 2016年5月10日
島田晴香さんのラク痩せ後の画像
AKB島田晴香 2つのラク痩せ食材でダイエット成功
（梅干しとあずき＋ラク痩せポーズ）
ご飯もお肉も我慢しないでたった2週間で pic.twitter.com/eDQq2RS3zl— クロスケ (@kuro_we) 2016年5月10日
ラク痩せして夏に向けてスリムな体を手に入れちゃいましょう！
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