2016年、今年も花粉症に苦しむ人は多いですが、東京と大阪のスギ・ヒノキ花粉飛散のピークはいつまででしょうか。

「スギ・ヒノキ」の2016年飛散時期ピークや違いなど、また、花粉症のピークだけでなく、花粉の多い日や時間帯、基本的な花粉症対策についても紹介します。
　
　

2016年の花粉症　2月の春一番で花粉が飛散開始

2016年2月13～14日にかけて日本は春の嵐に見舞われ、13日には四国で、14日には中国・東海・関東地方で春一番が吹き荒れました。

気温が4月並みになり、強い南風が吹いたことで、九州から関東にかけて花粉が一気に飛散したのでした。

2016年の花粉症　東京と大阪「スギ・ヒノキ」ピーク予測

スギ花粉のピークが終わると、その次にヒノキ花粉がピークを迎えます。

2016年花粉症　東京のピークはいつまで？

2016年、東京の花粉症のピークは、スギ花粉が3月上旬～中旬、ヒノキ花粉が4月上旬～中旬という予測です。

2016年花粉症　大阪のピークはいつまで？

2016年、大阪の花粉症のピークは、スギ花粉が3月上旬～中旬、ヒノキ花粉が4月上旬という予測です。

※出典：気象庁HP

花粉ピークと気温の関係

スギ花粉・ヒノキ花粉の飛散がピークがいつまでになるかは、花粉シーズン中の気温と関係があると考えられています。

2016年2～3月の気温は平年並みか高いかですが、花粉のピーク時期を早めるほどではない予測です。

東京・大阪は花粉症が多い？

地方と都市では、東京・大阪など都市のほうが花粉症患者が多く、その理由は車の排気ガスに含まれる微粒子が、花粉症の原因であるIgE抗体の生産を促進するからだといわれています。
　
　

花粉が多い日の特徴

花粉が多い日

花粉症の人にとって辛い、花粉が多い日には特徴があります。それは「晴れて気温が高い日」「乾燥して風が強い日」「雨が降った翌日」といったものです。気温が高い日が2～3日続くと尚更多くなります。

また、午後、雨の降り始め直後にも花粉は多く飛散します。

・晴れて気温が高い日
・乾燥して風が強い日
・雨が降った翌日
＋気温が高い日が2～3日続くと尚更

花粉が多い時間帯

1日のうちで、花粉が多い時間帯というものがあります。それは、午後1～3時、夕方5～7時の2つの時間帯がピークで、次いで夜7～9時も花粉は多いです。

・午後1～3時
・夕方5～7時
・夜7～9時

花粉症の症状　スギとヒノキの違いは？

花粉症の症状

花粉症には「くしゃみ」「鼻詰まり」「目のかゆみ・充血」という3つの大きな症状があります。花粉症の人には、スギ花粉に反応する人、ヒノキ花粉に反応する人がいますが、症状は同じです。

・くしゃみ
・鼻詰まり
・目のかゆみ・充血

スギとヒノキの違いは？

スギ花粉とヒノキ花粉の違いは、タンパク質の構造の違いです。人の免疫システムはその違いをに見分けて攻撃します。

ただ、病院での処方は、スギかヒノキかの違いではなく、症状そのものに対して薬が出されるので、違いを気にする必要はないでしょう。

スギとヒノキ　どっちの花粉症か知る方法

自分がスギとヒノキ、どっちの花粉症か知るには、花粉症飛散のピークで過ぎた時に症状が収まることでわかります。

例えば2016年の東京なら、スギ花粉が3月上旬～中旬、ヒノキ花粉が4月上旬～中旬という予測なので、4月になっても花粉症の症状が続くなら、ヒノキ花粉にも反応していると自覚できます。

花粉症の対策

基本的な花粉症の対策は「外ではマスクほか完全防備」「うがい・手洗い・洗顔」「午後に洗濯物を干さない」「ドア・窓は閉める」「掃除をこまめに行う」といったものあります。

外出するときは、最低限マスクが必要ですが、帽子・メガネ・マフラーで完全防備するとなお良いです。

帰宅後には「うがい・手洗い・洗顔」、家で出来る対策としては、衣類に花粉がつかないように「午後に洗濯物を干さない」、「ドア・窓は閉める」、気付かず侵入している花粉を除去するため「掃除をこまめに行う」のがオススメ対策です。

・外ではマスクほか完全防備
・うがい・手洗い・洗顔
・午後に洗濯物を干さない
・ドア・窓は閉める
・掃除をこまめに行う

まとめ

2016年も花粉症で大変ですが、対策をこころがけて、辛い時期を乗り切れたらと思います。