2018年、今年も花粉症に苦しむ人は多いですが、東京と大阪のスギ・ヒノキ花粉飛散のピークはいつまででしょうか。花粉の飛散量は2017年に比べて1.5～2倍という多さと予測なのでピークを知っておきたいところ。

「スギ・ヒノキ」の2018年飛散時期ピークや違いなど、また、花粉症のピークだけでなく、花粉の多い日や時間帯、基本的な花粉症対策についても紹介します。

花粉症の人には辛いシーズンの到来です。早めに対策をしましょう。
　
　

●「2018年の花粉症」2月の春一番で花粉が飛散開始

毎年2月に日本は春の嵐に見舞われ花粉の飛散が一気に本格化します。

2018年2月の天気傾向は？

東京・関東など東日本は、2月前半に春一番が吹く可能性。スギ花粉は関東南部からが飛び始める予想。

大阪など西日本も2月前半に春一番が吹く可能性。スギ花粉は九州南部から飛び始める予想。

●「2018年の花粉症」東京と大阪「スギ・ヒノキ」ピーク予測

スギ花粉のピークが終わると、その次にヒノキ花粉がピークを迎えます。

■2018年花粉症　東京のピークはいつまで？

2018年、東京の花粉症のピークは、スギ花粉が3月上旬～4月上旬と長く、ヒノキ花粉が4月上旬～中旬という予測です。

画像引用：tenki.jp

■2018年花粉症　大阪のピークはいつまで？

2018年、大阪の花粉症のピークは、スギ花粉が3月上旬～中旬、ヒノキ花粉が4月上旬～中旬という予測です。

画像引用：tenki.jp

■花粉ピークと気温の関係

スギ花粉・ヒノキ花粉の飛散がピークがいつまでになるかは、花粉シーズン中の気温と関係があると考えられています。

2018年2～3月の気温は平年並みか高いかですが、花粉のピーク時期を早めるほどではない予測です。

■東京・大阪は花粉症が多い？

地方と都市では、東京・大阪など都市のほうが花粉症患者が多く、その理由は車の排気ガスに含まれる微粒子が、花粉症の原因であるIgE抗体の生産を促進するからだといわれています。

■花粉予報サービスが開始

2018年2月1日から、IT系ベンチャー企業のフォーチュンが、日本初・人工知能（AI）を活用した高精度の花粉予報サービスを無料で提供してくれます。

フォーチュンの花粉症サポート情報
▶https://kafun.info/

●「2018年の花粉症」2017年に比べて飛散量が多い

花粉の飛散量は前年の夏がポイント。
・気温が高い
・日照時間が多い
・降水量が少ない
ほど多く飛散するといわれています。花粉症の人には辛いお知らせ・・・

昨2017年の夏は
・気温が東北から西日本で高かった
・日照時間は東北・北陸・西日本で多かった
・降水量は関東・東海で少なかった
という結果でした。

環境省が調査したスギの着花量は、東京や大阪が昨2017年の2倍、東北は去年より多いです。

2018年の花粉の飛散量は、東北が2倍、関東甲信・四国で1.5倍という、広範囲に渡り多い予測です。

画像引用：tenki.jp

●花粉が多い日の特徴

■こういう日は花粉が多い！

花粉症の人にとって辛い、花粉が多い日には特徴があります。それは「晴れて気温が高い日」「乾燥して風が強い日」「雨が降った翌日」といったものです。気温が高い日が2～3日続くと尚更多くなります。

また、午後、雨の降り始め直後にも花粉は多く飛散します。

・晴れて気温が高い日
・乾燥して風が強い日
・雨が降った翌日
＋気温が高い日が2～3日続くと尚更

■花粉が多い時間帯もある！

1日のうちで、花粉が多い時間帯というものがあります。それは、午後1～3時、夕方5～7時の2つの時間帯がピークで、次いで夜7～9時も花粉は多いです。

・午後1～3時
・夕方5～7時
・夜7～9時

●花粉症の症状　スギとヒノキの違いは？

■花粉症の症状をおさらい

花粉症には「くしゃみ」「鼻詰まり」「目のかゆみ・充血」という3つの大きな症状があります。花粉症の人には、スギ花粉に反応する人、ヒノキ花粉に反応する人がいますが、症状は同じです。

・くしゃみ
・鼻詰まり
・目のかゆみ・充血

■スギとヒノキの違いは？

スギ花粉とヒノキ花粉の違いは、タンパク質の構造の違いです。人の免疫システムはその違いをに見分けて攻撃します。

ただ、病院での処方は、スギかヒノキかの違いではなく、症状そのものに対して薬が出されるので、違いを気にする必要はないでしょう。

■スギとヒノキ　どっちの花粉症か知る方法

自分がスギとヒノキ、どっちの花粉症か知るには、花粉症飛散のピークで過ぎた時に症状が収まることでわかります。

例えば2018年の東京なら、スギ花粉が3月上旬～4月上旬、ヒノキ花粉が4月上旬～中旬という予測なので、4月になっても花粉症の症状が続くなら、ヒノキ花粉にも反応していると自覚できます。

●花粉症の対策

基本的な花粉症の対策は「外ではマスクほか完全防備」「うがい・手洗い・洗顔」「午後に洗濯物を干さない」「ドア・窓は閉める」「掃除をこまめに行う」といったものあります。

外出するときは、最低限マスクが必要ですが、帽子・メガネ・マフラーで完全防備するとなお良いです。

帰宅後には「うがい・手洗い・洗顔」、家で出来る対策としては、衣類に花粉がつかないように「午後に洗濯物を干さない」、「ドア・窓は閉める」、気付かず侵入している花粉を除去するため「掃除をこまめに行う」のがオススメ対策です。

・外ではマスクほか完全防備
・うがい・手洗い・洗顔
・午後に洗濯物を干さない
・ドア・窓は閉める
・掃除をこまめに行う

●まとめ

2018年も花粉症で大変ですが、対策をこころがけて、辛い時期を乗り切れたらと思います。